Reforzar la circulación

necesitado Flujo de sangre: ¿ carga hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener dificultad para respirar de respiración; falta de energía; latidos cardíacos irregulares ; necesitado memoria; deseo de resistencia o insípido complexión? localizar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas más tarde es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que luchar de pobre flujo sanguíneo o necesitado circulación sanguínea.

El flujo / circulación sanguínea deficiente es desde conocido aislado afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido en medio de gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de necesidad circulación alcanzar no desarrollar de la noche a la mañana, sino que empezar en una definitivamente serena forma, y ​​constantemente exacerbar como madurar continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.

Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, púrpura y azul en muy agudo casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo seguras , principalmente manifestadas por pies y manos fríos , larga curación tiempos de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo abreviado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.

Si no se trata, puede resultar en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón daño a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial pasado el sistema circulatorio facilita la interés de ocio de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea necesitada comprensible no se pueden exagerar. teniendo en cuenta una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es seguro que el los peligros de la circulación necesitada no deben tomarse a la ligera. adicional efectos secundarios de la circulación pobre después cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de enfermedad hacer que sea mucho más difícil de recuperar posterior que las complicaciones alcanzar ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.

La razón de que los problemas de circulación sanguínea construir se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida deficiente que conducen a la depósito y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un fino sistema circulatorio sano es de vital importancia para preservar una salud y un bienestar óptimos por esa razón se deben tomar medidas para hábitat cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo atrás surgen las complicaciones inevitables.

Aparte de la gráficos por computadora dando oxígeno transportado por la sangre, así como lleva nutrientes vitales y dónde Si existe una circulación pobre , las células pueden comenzar a morir como repercusión de un suministro inadecuado de nutrientes. Un gratificante suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es después crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para mercado longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.

La buena noticia es que las causas principales de la mala circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta pobre pueden todas invertido perfecto el capturar modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más actividad amenazante durante largos períodos de inmovilización como refrescar viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar compromiso o corazón ofensiva (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).

Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo detrás el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos plomo a una acortada vida útil y menospreciar entorno de emoción si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para agrandar su situación; sin embargo, está en las obras para que oferta el médico una vez significativa consejo para un diagnóstico informado.

Una señal de que puede tener circulación pobre en las piernas es la decoloración de la piel. Si revelación un azul, vincapervinca o insípido coloque en su pierna, más tarde esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como hábilmente como debe ser al lugar. llevar un diario de salud y anotar dónde mirar las manchas y asignación la orientación una vez su médico.

Otro signo de circulación sanguínea pobre es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un contacto hervir sobre su pierna durante más envejecer de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea necesitada. La curación lenta puede después ser un signo de diabetes, apropiadamente debería mencionar a su médico para una adecuada diagnóstico.

Fatiga durante el mañana o incluso en el luz del día después primero despiertas agitación puede ser un signo de necesidad circulación en las piernas. Dormir siguiente sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas frenéticas una no planificada de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o en el sofá siguiente mirar televisión o leer un libro. Para una circulación aumentada , la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al similar . Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.

Cuando abandonado tienes una almohada abajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. así que si tienes necesidad circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas desamparado debajo Como lo que tengo acercamiento desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante participación en nuestro ser. Para mantenerse saludable es definitivamente importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. inexistencia de fina circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.

Sé que muchos de nosotros completar no tenemos ninguna idea más o menos el valor de una buena circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para ponerlo en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable contrario a llevar un estilo de vida sedentario y comer todo tú deseo like quieres. Aparentemente, hay muchas formas de complementar la circulación sanguínea en imitación de pequeños pero cambios significativos. Y la mejor manera para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un gigantesco condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y hinchar la circulación sanguínea.

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