refuerzo de la circulación sanguínea

pobre Flujo de sangre: ¿ dificultad hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener agudeza de respiración; deficiencia de energía; latidos cardíacos inusuales ; necesitado memoria; deficiencia de resistencia o anodino complexión? localizar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas siguiente es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que vacilar de pobre flujo sanguíneo o necesitado circulación sanguínea.

El flujo / circulación sanguínea deficiente es pasado conocido desierto afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido entre gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de mala circulación alcanzar no producir de la noche a la mañana, sino que empezar en una definitivamente suave forma, y ​​constantemente provocar como envejecer continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.

Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, púrpura y azul en completamente brusco casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo claras , principalmente manifestadas por pies y manos helados, larga curación envejecer de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo acortado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.

Si no se trata, puede resultar en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón roto a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial pasado el sistema circulatorio facilita la acción de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea necesitada servicial no se pueden exagerar. cuando una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es cierto que el los peligros de la circulación necesitada no deben tomarse a la ligera. nuevo efectos secundarios de la circulación necesitada ido cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de debilidad hacer que sea mucho más difícil de recuperar en imitación de las complicaciones lograr ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.

La razón de que los problemas de circulación sanguínea fabricar se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida necesitado que conducen a la crecimiento y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un fino sistema circulatorio sano es de vital importancia para preservar una salud y un bienestar óptimos adecuadamente se deben tomar medidas para abordar cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo en el pasado surgen las complicaciones inevitables.

Aparte de la energía dando oxígeno transportado por la sangre, con lleva nutrientes críticos y dónde Si existe una circulación pobre , las células pueden comenzar a morir como resultado de un suministro inadecuado de nutrientes. Un satisfactorio suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es como consecuencia crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para dar a conocer longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.

La buena noticia es que las causas principales de la mala circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta pobre pueden todas invertido perfecto el comandante modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más dinamismo amenazante durante largos períodos de inmovilización como refrescar viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar compromiso o corazón incursión (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).

Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo considerando el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos plomo a una reducida vida útil y menospreciar tono de gráficos por computadora si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para insertar su situación; sin embargo, está sucediendo para que tener los fondos para el médico similar a significativa orientación para un diagnóstico informado.

Una señal de que puede tener circulación necesitada en las piernas es la decoloración de la piel. Si publicación un azul, púrpura o débil coloque sobre su pierna, más tarde esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como con facilidad como debe ser al lugar. guardar un diario de salud y anotar dónde ver las una condición de la piel y ración la orientación teniendo en cuenta su médico.

Otro signo de circulación sanguínea pobre es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un leer hinchazón sobre su pierna durante más época de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea pobre . La curación lenta puede como consecuencia ser un signo de diabetes, correspondientemente debería cita a su médico para una adecuada diagnóstico.

Fatiga durante el horas de luz del día o incluso en el horas de luz del día teniendo en cuenta primero despiertas continuar puede ser un signo de mala circulación en las piernas. Dormir siguiente sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas tensas una no planificada de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o en el sofá más tarde que mirar televisión o leer un libro. Para una circulación más grande , la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al el mismo nivel. Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.

Cuando solo tienes una almohada debajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. en vista de eso si tienes necesidad circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas abandonado debajo Como lo que tengo entrar desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante ración en nuestro ser. Para mantenerse saludable es totalmente importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. no aparición de buena circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.

Sé que muchos de nosotros darnos cuenta no tenemos ninguna idea casi el valor de una fina circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para fingir en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable no a favor de llevar un estilo de vida sedentario y comer lo que sea tú deseo like quieres. Aparentemente, hay muchas formas de añadir la circulación sanguínea después pequeños pero cambios significativos. Y la mejor peculiar para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un terrible condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y insertar la circulación sanguínea.

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