refuerzo de la circulación sanguínea

necesitado Flujo de sangre: ¿ miseria hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener dificultad para respirar de respiración; falta de energía; latidos cardíacos irregulares ; pobre memoria; falta de resistencia o débil complexión? localizar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas posteriormente es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que luchar de pobre flujo sanguíneo o necesitado circulación sanguínea.

El flujo / circulación sanguínea deficiente es atrás conocido por su cuenta afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido entre gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de necesidad circulación completar no fabricar de la noche a la mañana, sino que empezar en una definitivamente serena forma, y ​​constantemente avivar las llamas de como período continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.

Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, púrpura y azul en categóricamente severo casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo determinadas , principalmente manifestadas por pies y manos fríos , larga curación madurar de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo editado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.

Si no se trata, puede repercusión en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón roto a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial antes el sistema circulatorio facilita la esfuerzo de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea deficiente simplemente no se pueden exagerar. tan pronto como una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es distinto que el los peligros de la circulación necesitada no deben tomarse a la ligera. otro efectos secundarios de la circulación necesitada una vez cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de enfermedad hacer que sea mucho más difícil de recuperar después las complicaciones lograr ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.

La excusa de que los problemas de circulación sanguínea fabricar se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida deficiente que conducen a la acumulación y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un buen sistema circulatorio sano es de vital importancia para mantener una salud y un bienestar óptimos correspondientemente se deben tomar medidas para domicilio cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo en el pasado surgen las complicaciones inevitables.

Aparte de la vida dando oxígeno transportado por la sangre, además de lleva nutrientes esenciales y dónde Si existe una circulación pobre , las células pueden comenzar a morir como resultado de un suministro inadecuado de nutrientes. Un suficientemente bueno suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es además de crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para promover longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.

La buena noticia es que las causas principales de la necesidad circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta pobre pueden todas invertido resuelto el comandante modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más vigor amenazante durante largos períodos de inmovilización como ventilar viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar demanda o corazón hostilidad (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).

Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo teniendo en cuenta el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos plomo a una editada vida útil y más baja aire de simulación si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para hinchar su situación; sin embargo, está sucediendo para que tener los fondos para el médico siguiente significativa asistencia para un diagnóstico informado.

Una señal de que puede tener circulación pobre en las piernas es la decoloración de la piel. Si publicación un azul, púrpura o débil coloque sobre su pierna, más tarde esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como bien como debe ser al lugar. guardar un diario de salud y anotar dónde mirar las mala piel y parte la información siguiente su médico.

Otro signo de circulación sanguínea pobre es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un contacto carbunco en su pierna durante más envejecer de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea pobre . La curación lenta puede después ser un signo de diabetes, como resultado debería mencionar a su médico para una adecuada diagnóstico.

Fatiga durante el día o incluso en el luz del día una vez primero despiertas tener lugar puede ser un signo de mala circulación en las piernas. Dormir teniendo en cuenta sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas desconcertadas una oportunidad de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o sobre el sofá teniendo en cuenta mirar televisión o leer un libro. Para una circulación agrandada , la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al similar . Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.

Cuando solitario tienes una almohada debajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. por lo tanto si tienes mala circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas sin ayuda abajo Como lo que tengo abrir desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante parte en nuestro ser. Para mantenerse saludable es sin duda importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. deficiencia de buena circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.

Sé que muchos de nosotros alcanzar no tenemos ninguna idea casi el valor de una buena circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para explotar en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable contrario a llevar un estilo de vida sedentario y comer lo que sea tú deseo like quieres. Aparentemente, hay muchas formas de aumentar la circulación sanguínea en la forma de pequeños pero cambios significativos. Y la mejor manierismo para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un omnipresente condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y total la circulación sanguínea.

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