refuerzo de la circulación sanguínea

pobre Flujo de sangre: ¿ miseria hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener agudeza de respiración; ausencia de energía; latidos cardíacos inusuales ; pobre memoria; deficiencia de resistencia o deslucido complexión? localizar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas más tarde es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que luchar de pobre flujo sanguíneo o pobre circulación sanguínea.

El flujo / circulación sanguínea deficiente es anteriormente conocido no acompañado afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido en medio de gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de necesidad circulación alcanzar no fabricar de la noche a la mañana, sino que empezar en una categóricamente suave forma, y ​​constantemente irritar como período continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.

Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, púrpura y azul en ninguna pregunta áspero casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo determinadas , principalmente manifestadas por pies y manos fríos , larga curación envejecer de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo editado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.

Si no se trata, puede resultar en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón daño a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial ya que el sistema circulatorio facilita la interés de ocio de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea necesitada convenientemente no se pueden exagerar. de la misma manera que una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es seguro que el los peligros de la circulación necesitada no deben tomarse a la ligera. otro efectos secundarios de la circulación necesitada atrasado cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de enfermedad crear que sea mucho más difícil de recuperar atrasado las complicaciones completar ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.

La excusa de que los problemas de circulación sanguínea producir se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida necesitado que conducen a la aumento y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un buen sistema circulatorio sano es de vital importancia para preservar una salud y un bienestar óptimos como resultado se deben tomar medidas para abordar cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo en el pasado surgen las complicaciones inevitables.

Aparte de la vitalidad dando oxígeno transportado por la sangre, después de eso lleva nutrientes necesarios y dónde necesitada, las células pueden comenzar a morir como consecuencias de un suministro inadecuado de nutrientes. Un estándar suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es luego crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para dar a conocer longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.

La buena noticia es que las causas principales de la necesidad circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta necesitada pueden todas invertido inmutable el tomar el control de modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más espíritu amenazante durante largos períodos de inmovilización como aire viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar golpe o corazón embestida (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).

Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo similar el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos plomo a una reducida vida útil y más baja estado de ánimo de vivacidad si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para mejorar su situación; sin embargo, está en para que cubrir los gastos de el médico teniendo en cuenta significativa instrucción para un diagnóstico informado.

Una señal de que puede tener circulación necesitada en las piernas es la decoloración de la piel. Si transmisión un azul, vincapervinca o pálido coloque sobre su pierna, después de eso esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como sin dificultad como debe ser al lugar. guardar un diario de salud y anotar dónde mirar las mala piel y asignación la orientación teniendo en cuenta su médico.

Otro signo de circulación sanguínea pobre es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un editar hervir en su pierna durante más tiempo de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea pobre . La curación lenta puede luego ser un signo de diabetes, como resultado debería referencia a su médico para una adecuada diagnóstico.

Fatiga durante el horas de luz del día o incluso en el luz del día en imitación de primero despiertas en las obras puede ser un signo de necesidad circulación en las piernas. Dormir like sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas inquietas una no planificada de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o en el sofá más tarde mirar televisión o leer un libro. Para una circulación mejor, la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al mismo . Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.

Cuando y nadie más tienes una almohada abajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. en consecuencia si tienes necesidad circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas solitario debajo Como lo que tengo leer desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante porción en nuestro ser. Para mantenerse saludable es categóricamente importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. no aparición de fina circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.

Sé que muchos de nosotros hacer no tenemos ninguna idea más o menos el valor de una fina circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para desempeñar un papel en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable al lado de llevar un estilo de vida sedentario y comer cualquier cosa tú deseo similar a quieres. Aparentemente, hay muchas formas de combinar la circulación sanguínea después pequeños pero cambios significativos. Y la mejor presumir para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un ensordecedor condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y complementar la circulación sanguínea.

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